清热去火豆浆食材(低价烟批发网)搭配_清热去火的豆浆(低价烟批发网)搭配
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2配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量。提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
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2一、祛暑豆浆——绿豆豆浆配方：湿黄豆2杯、湿绿豆1杯，薄荷叶少量制法： 1、黄豆和绿豆浸泡2、黄豆绿豆洗净放入豆浆机，加水，开始制作； 3、豆浆制作完后，泡入薄荷叶，过滤，喜欢甜的可以加糖二、清心豆浆——竹叶豆浆配料：湿黄豆2杯，大米3/5杯，竹叶少量做法：黄豆、大米放入豆浆机，加水到中水位线，开始制好了吧！
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1【做法】：赤小豆和薏米在煮之前浸泡一下，能够有利于发挥赤小豆和薏米中的营养成分。红枣切块，去掉枣核，和所有材料一起放入豆浆机里面，加清水到(低价烟批发网)水位线，喜欢喝稀的多加水，按豆浆键即可，20分钟后就煮好了，赤小豆薏米豆浆就好了，根据个人口味加入少许冰糖/代糖即可，我放了红枣，所以不加糖。红薯小米燕麦后面会介绍。
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0制作时，只需将提前浸泡好的红豆和红皮花生，与去核的红枣一同放入豆浆机，加入适量的纯净水，启动“营养豆浆”功能即可。无需过滤，直接倒出饮用，便能感受到那份由内而外的滋养。6、山药红枣豆浆（红豆、红枣、山药）红豆和山药，这两种甘味食材的搭配，仿佛为春天的味蕾带来了一丝清新的气息。它们不仅富含丰富的好了吧！
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1具体可以添加以下几种食材： 第一，我们可以选择跟绿豆搭配，在中医学上来讲，绿豆清热解毒的功效，并且可以润燥清肺化痰。如果两者一起打豆浆，能够让豆浆更加清热解毒，也特别适合夏天饮用。如果有上火的症状，饮用这样豆浆可以帮助去火。第二， 可以搭配杏仁，黄豆和杏仁一起打豆浆，两者都属于是蛋白质的食物，同时杏仁含有胡等我继续说。
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01. 红豆、薏米用水淘一下，浸泡8～12小时，水刚好没过食材即可。2. 冬瓜皮和西瓜皮洗净，外面的老皮一定要留下，可以带一点瓤。3. 冬瓜皮和西瓜皮切成拇指大小的块儿，各用7、8块儿。4. 将食材放入豆浆机（泡红豆和薏米的水一起倒入），加水至水位线，就可以开始打豆浆了。你就坐等热乎乎的豆浆出锅吧～好了吧！
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0这9款护心清火系列豆浆，秋天🍂可以喝起来👍🏻食补养生，内调大于治疗，让我们的身体舒缓平和的适应☘️秋天是一个比较干燥易上火🔥的季节！每个人或多或少在这个季节，都会有一些症状，皮肤干，脸冒痘，牙🦷龈肿，嗓子发炎❗️🔺🔺红枣枸杞豆浆🔺🔺 ☑️食材：红枣30克，枸杞10克，黄豆50克，清水好了吧！
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21.绿豆浆清热解毒豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；绿豆更有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。2.红枣豆浆润燥养颜红枣是进补的(低价烟批发网)食物，有补血养颜的作用，而豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑说完了。
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