开车吃什么提神不犯困还不用利尿
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2提(低价烟批发网)果：半夜3点左右感觉到困意，与国产红牛大致相同。3、东鹏特饮作为谢霆锋十几年的死忠粉（额，..
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2开车前吃水果是一个特别不错的选择，能补充人体所需的氨基酸、蛋白质、维生素。司机可以吃苹果、橘子、草莓等水果，这类水果气味芳香、能醒脑提神，同时还还有丰富的纤维素和果胶物质能促进消化，利于排毒。吃些水果有助于开长途车提神，抵抗疲劳。3、喝西洋参茶西洋参性凉，有点甘甜，是补气的好药材，能滋阴补气、清等我继续说。
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0薄荷的提神功能想必是众人皆知了，因为本身的*** 味道就够提神了。特别建议：在犯困的时候吃点薄荷糖，提(低价烟批发网)果肯定(低价烟批发网)好了。八、西洋参茶西洋参是很好的补气中药，可以起到很好的“提神”作用。与其它参类不同，西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气后面会介绍。
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21、喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对上课考试和开会，其提神作用时间还是足够的。2、如果要求在短时间迅速缓解疲劳，让大脑保持清醒，建议贴一贴“冰激”牌提神醒脑贴，它简单又有效，就是使用外用的提神醒脑贴，直接贴在额头或者颈后衣领下就可以了，起效迅速，提神作用达4小时以上，还能消除犯困后的难受感，而且不影响学习后面会介绍。
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1要那种能在车上吃的。(低价烟批发网)不要是液体还有呢？ 一天下来开车时间长，到下午，晚上吃些或者喝些什么东西能提神，不要是茶叶或咖啡，因为茶叶和咖啡都伤胃，有什么其他的东西能让人感觉舒服点的。要那种能在车上吃的。(低价烟批发网)不要是液体，因为会想上厕所的。展开
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2喝多了容易上厕所，吃多了消化不好还容易困。车里备好充足的水和零食，还有水果，偶尔抓点东西吃吃还有呢？
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0不过喝咖啡不能空腹喝，否则会加重心脏负担，引起身体上的不适，反而适得其反；而红牛并不是对所有人都有效，比如编辑我喝红牛就没有效果，不管喝多少，完全感受不到它提神的功效，反而很利尿，虽然憋尿也不容易犯困，但是这种方法会对身体有损害，建议大家平时不要憋尿。4、提神精油那长途开车吃什么东西最提神？
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0红牛喝得不是很多的话副作用不会太明显，但要记住尽量少喝，因为红牛这类功能型饮料很利尿，一旦上了高速，间隔几十公里才会有一个服务站，要么你就要憋着了。其实还有很多方法可以在复习期间提神健脑的方法。建议吃些富含维c的水果，可以很好的缓解疲劳，尤其是橘子、柠檬片之类的，还有可以准备些清凉油之类的，开车等我继续说。
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