四物汤倪海厦讲解能长期服用吗
2在没有明确疲倦无力的具体原因之前，不建议长期饮用四物汤。如果确实需要调理身体，建议先咨询专业医生，了解个人体质和情况后再进行针对性的调理。同时，建议保持良好的作息和饮食习惯，适当进行运动，以提高身体免疫力。生活建议： 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。均衡饮食，保证身体所需的各种营养物质的摄入。适量运等我继续说。
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