倪海厦四神汤山药莲子芡实茯苓
1原版的四神汤用到的是垆土铁棍山药、茯苓、莲子、芡实、这四种食材搭配而成的。岁岁在这几样食材中添加了炒过的薏米仁。在本身健脾胃的基础上加强了利水湿的作用。—适合那些人群喝️1. 身材臃肿、养生智囊养脾胃之王--四神汤，脸不黄了，湿气没了三伏天，没食欲，脾胃虚弱，湿气反复，也有些人，吃的多就到此结束了？。
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0倪海厦说的常喝不易得大病的四神汤秋凉易伤脾胃阳气，脾胃升降运化失常，若饮食油腻或生冷，会更加重脾胃的运化负担，脾虚生湿，容易疲倦甚至腹泻。四神汤常喝起呀，随时排出去以后就不容易生病啦。四神汤源于宋朝，是中医著名的健脾食方，“四神”是指茯苓，山药，莲子和芡实(或薏仁),汇集一起，互相补遗。怎样快速去除体内说完了。
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0倪海厦说的常喝不易得大病的四神汤秋凉易伤脾胃阳气，脾胃升降运化失常，若饮食油腻或生冷，会更加重脾胃的运化负担，脾虚生湿，容易疲倦甚至腹泻。四神汤常喝起呀，随时排出去以后就不容易生病啦。四神汤源于宋朝，是中医著名的健脾食方，“四神”是指茯苓，山药，莲子和芡实(或薏仁),汇集一起，互相补遗。药抑郁，抑郁的还有呢？
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0倪师推荐，家中常备「四神汤」怀山药30g、莲子30g、茯苓15g、芡实20g。也可以适当+薏仁。几味药都是性味甘淡，常煮汤来喝，能够健脾渗湿，药食两用，不拘时候，一年四季都非常适宜！! 但是，大家在平常也要注意生活习惯的改变，尽量少吃甜食、宵夜否则吃药效果也不会好呀0等会说。
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0倪海厦说的常喝不易得大病的四神汤秋凉易伤脾胃阳气，脾胃升降运化失常，若饮食油腻或生冷，会更加重脾胃的运化负担，脾虚生湿，容易疲倦甚至腹泻。四神汤常喝起呀，随时排出去以后就不容易生病啦。四神汤源于宋朝，是中医著名的健脾食方，“四神”是指茯苓，山药，莲子和芡实(或薏仁),汇集一起，互相补遗。湿气重，除体内说完了。
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0四神汤常喝起呀，随时排出去以后就不容易生病啦。四神汤源于宋朝，是中医著名的健脾食方，“四神”是指茯苓，山药，莲子和芡实(或薏仁),汇集一起，互相补遗。比例我是随意配的，上周带爸妈一起看中医，医生也说食疗不用那么严格，食材精心挑选好的，坚持吃就会有效果。我还加了花生，变成了粉粉嫩嫩的颜色。
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0胃强脾弱的孩子平时可以喝四神汤。四神汤属于中医常用的健脾方子，方子由茯苓、山药、莲子、芡实四味中药配伍而成。莲子有养心安神、补脾止泻、益肾涩精的功效。可以起到滋阴健脾润燥的功效。对于治疗脾胃功能不佳的疾病尤为适宜，可以起到健脾益胃的作用。但并不是适用于所有人，有积滞者需谨慎使用。如果孩子胃强脾弱，到此结束了？。
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0三个月瘦30斤，千古名方“四神汤”四神汤是中医著名的健脾食方，将薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。台湾民间常用四神汤，四神：有莲子、淮山、芡实、茯苓，这四味药都是有补益脾阴，等会说。
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