一天抽2根烟算不算多_一天抽2根烟算戒烟吗
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1问题分析：你好，虽然一天抽烟2支烟也不是很多，暂时不会有什么影响，但是长期的话，会对肺实质和肺功等会说。
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（°ο°）
1正常人一天最多可以吸多少支烟？医生：控制在“这个数”，还算行正常人一天的吸烟量最好保持在1-2根，控制在这个范围内，还算可以，戒烟不是一件容易的事情，还需要一定的自控力，前期可以一天2根，后期一天1根，慢慢进行戒烟，才能更好的达到说完了。
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2当然不是！宾州州立医学院和杜克大学的研究人员发现，许多轻度吸烟者（每天抽1-4支烟）符合尼古丁成瘾的标准。也就是说，即使你认为自己只是临时抽烟，或者一天“克制”地抽两根烟，实际上你已经尼古丁上瘾了！下面让我们一起看看这个最新的研究，看这个研究能给我们哪些启示~一、研究结果研究人员调查了美国国立卫生还有呢？
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1有相关研究调查表示，对于老烟民来说，在平时的吸烟量最好控制在5根以内，相当于4天一包烟，这样可以减少尼古丁等有害物质的摄入，对身体的伤害也是相对比较少的，身体也是能够承受得住。但为了健康着想，在平时我们也要按照时间间隔以及身体承受度来计算，人体一天可以承受3~4根的香烟，这样或许可以减轻对身体的危害。
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1对于成年人来说，每天抽烟的数量不要超过三根，如果超过三根。肺部排泄这些毒素、有害物质的负担加重，可能就会导致肺部功能下降，甚至引发肺部癌变。在身体可承受的范围内限制抽烟量，这样才能降低损伤，因此，成年人吸烟的数量每天不要超过三根，平时还要注意肺部的调养，多做运动来提高肺部功能，这样才能降低吸烟的危害。吸烟后面会介绍。
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1很多的人在日常生活中，吸烟都是慢慢的长上来的，刚开始的时候可能会一天吸1~2根，慢慢的2~3根，然后变成5~8根，甚至有些人一天会吸1~2包烟，但是你的肺部真的能承受得住吗？人一天可以承受多少支烟？不要超过“这个数”，否则肺承受不住正常情况下，人的肺部一天最多能够承受3~4根香烟，如果超出这个是什么。
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2一般情况下，对于长期吸烟的人来说，平时的吸烟量最好控制在5根以内，相当于4天一包烟，这样可以减少对身体的损伤，肺部也能够好受一些。按照时间和身体承受力度来计算的话，人一天最多可以承受3~4根香烟，这样才更有利于减轻对肺部的损伤，你的肺也会好受一些。在日常生活中，如果觉得自己真的戒不掉香烟的诱惑是什么。
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4一天抽1-2根烟是否严重与患者吸烟的时间、吸烟引起的具体危害等多种因素有关。烟草中含有大量的尼古丁、醛类、氮化物等有害物质，如果患者体质较差或长期每天1-2根烟，容易引起呼吸道和肺部损伤，出现咳嗽、气急、胸闷的症状，严重的患者甚至会引发心血管疾病。并且烟草后面会介绍。
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