96小时断食后体重反弹
1我觉得很痛苦我又要弹上去了所以就算是这几天把它维持住是这样子的9:17 那就顺便减个肥我的体重肯定又要往上弹了每个人的体质不同他就饿得心慌发软无力如果能少弹一点9:16 有的人不适合21:6 而是说我跟你们体质差别的问题我断食96个小时21615 130.9 hSE1 总共就是吃这么多了2 7 7e到此结束了？。
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1保持心态平和，不要让体重成为你生活的全部。最后，记住不要盲目跟风减肥，要根据自己的身体情况选择合适的方法。2024-01-27回复超级汽水ZE 胖的时候断食七天没啥事，现在体重正常断食两天就不行了，小基数减肥这种方法容易晕倒2024-02-18回复历振海06o 我九百六小时2024-01-31回复纲觅丹9k [温暖][温暖][等会说。
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1断食96小时身体变化有哪些断食96小时身体变化一般包括有饥饿感、脂肪变成酮、血糖比较稳定、营养不足、代谢减缓等，每个人的情况都是不一样的，所以变化也可能会存在一定差别。1、有饥饿感：在断食96个小时之后，由于体内的热量已经被人体完全消耗，所以会有一定的饥饿感，这是一种正常的生理反应。2、脂肪变成酮：体内到此结束了？。
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21.水分。体内糖原靠水分锁住，均重比1:3，断食超过两天基本消耗完毕。糖原体内一般储存400g-600g，也等会说。
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⊙＾⊙
0100小时断食后力量表现|断食后体脂肪的变化inbody|纯属实验请勿尝试TAIGER原创视频5945 12 96小时断食成功！ 自律阿铭1350 2 断食四天会有什么后果？瘦了还是人没了？ 瘦可婚2124 1 学雷神辟谷断食72小时到底有什么变化六零记2069 1 国庆放假挑战雷神断食4天，完美收官，断食96小时，体重掉了13斤，腰还有呢？
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21.水分。体内糖原靠水分锁住，均重比1:3，断食超过两天基本消耗完毕。糖原体内一般储存400g-600g，也到此结束了？。
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3我，男，176cm，12/7晚餐后体重78.1kg，BMI=25.4，属于偏重。12/7晚餐后开始断食至12/14午餐，..
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2或者说我的身体为了不让我继续掉体重而挂掉他自行调整到了一个能够轻松应对我这种断食方式的舒适区让我待下来那在这个舒适区里面要想再有进展那自然(低价烟批发网)困难那我必须改变自己的断食计划所以综合刚刚我们讲的三点周三我正常吃三餐周六我会断22个小时也就是吃一餐那周日还是正常吃三餐是什么。
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