倪海厦灸关元穴用多厚的姜
22142 -- 0:32 App 倪海厦老师说的关元老将军，隔姜灸关元，艾塔模具做出来的艾塔3×3厘米的，你们觉得姜厚吗4243 -- 1:04 App 三焦的募穴·阴交穴 11.7万45 1:33 App 艾灸关元穴第十五天，感悟和反馈 1万4 7:03 App 关于隔姜艾灸关元穴，个人体验总结浏览等会说。
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0会用到灸，气血大虚时，可用灸。隔姜灸？我们有几种灸法，最普遍的就是“隔姜灸”。我们隔姜灸就是切一片大概五十元大小的生姜，先戳几个洞。拿一些艾绒捏成金字塔状，再将它放在生姜上面，这样一个单位叫“一壮”。在灸的时候，这个生姜片不用换。不要灸五壮，就换五片生姜，烧到温热，不用烧到很烫。感觉到此结束了？。
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0每点灸大约20分钟，每天可做两次。应当指出，要治疗失眠，必须在睡前对这些穴位进行艾灸。可借助灸罐对涌泉穴、三阴交穴进行灸，睡前也需灸。最好不停灸，直到艾条在锅中熟睡后自然熄灭。另外，隔姜灸还可用于其中某些穴位的灸疗，即将鲜姜切成2-3毫米厚，用牙签刺破几个小孔，将姜片放在穴位上，将艾条切成约3厘米长的还有呢？
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0倪海厦老师讲一味药温中除寒，祛除下焦寒，积水，水肿，能温补，解决命门火不足1.5万1 1:19 App 倪海厦：排气多，小肠原因 9万1 0:17 App 论乱灸关元的后果 2.5万23 17:59 App 倪海厦之小肠的募穴---关元穴 8905 1 1:22 App 小肠的火一定要热起来 6.6万-- 3:32 App 倪师讲干漆：活血化是什么。
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0取穴：神阙穴、足三里。配穴：如关元、中脘、中极、命门、大椎。功效：培补肾元、温运血行、健运脾胃，血行则淤化，清除积存已久的瘀滞。用法：用鲜姜切片，直径2-3cm,厚约0.2-0.3cm,中间刺孔，吸去姜汁，再将其置于灸头处，放在神厥穴及双侧足三里，灸后皮肤温热。每日或隔等会说。
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0艾柱隔姜灸关元穴第16天#倪海厦老师讲中医#艾灸#隔姜灸#关元穴#养生就是养健康- 南阳晟富商贸有限公司于20221204发布在抖音，已经收获了164个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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1关元穴是人体之气下降累积的地方，也是控制生精的地方，所以，长期灸关元穴能够强肾固精，培元固本，延缓衰老。女性也可以灸关元穴吗？ 男女都可以灸。灸关元穴对女性保养子宫、缓解痛经效果很好。倪师建议月经有瘀块的女性最好经常隔生姜灸关元穴，一灸下去，子宫的瘀血就能排出，双脚也会逐渐热起来(双脚一热就代等我继续说。
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1灸关元穴遇到问题了，..我是今年四月开始灸关元穴的，隔姜灸，之前灸的效果很好，每天硬如铁，但是在国庆节前的某天开始突然就没效果了。当天与平常不同的是做了平板支撑和仰卧起坐(之前有很长时间没有任何锻炼),在这前几天吃了两只青蟹
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