维生素d2能促进胰岛素分泌
6种食物,糖尿病长期吃对血糖好,远离并发症!得了糖尿病，一定要注重饮食管控，饮食控制得好，血糖也会控制得好，并发症的进程也会得到延缓。除了拒绝高糖分食物外，不妨多吃以下6种蔬菜来促进代谢，稳定血糖，远离并发症！1、圆白菜圆白菜富含维生素E,可以促进人体内胰岛素的分泌和形成，进而降低血糖。2、苦瓜苦瓜含有的苦瓜甙好了吧！
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能预防湿疹的野菜,维生素C含量是西梅的16倍!夏季一定要吃一次这种物质可以促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖。此外，马齿苋粘液中的多糖，同样有助于延缓血糖的上升速度。03补钙马齿苋的钙含量丰富，每100克中含有约87毫克的钙，且马齿苋富含钾和镁，这些矿物质可以促进钙在骨骼内的沉积，使补钙更高效。04护肤马齿苋的维生素含量很高，每好了吧！
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脂肪害怕的几种食物!有助于促进新陈代谢，消耗更多的热量。苦瓜还助于稳定血糖水平，减少胰岛素的分泌，从而减少脂肪的储存。二、西红柿西红柿含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂。西红柿中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。西红柿的升糖指数较低，有助于稳定血糖水平，减少血糖波好了吧！
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