健脾疏肝祛湿代茶饮倪海厦
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0体内湿气重，可以吃以下几种食物：1.薏米，具有利水消肿，健脾除湿的功效，还可以舒筋除痹，清热排脓。2.赤小豆，可以清热除湿，利水消肿，排脓解毒。3.洋葱，可以祛寒解湿，和胃下气。4.冬瓜，可以清热解毒，祛湿利水。5.苦瓜，可以清热祛湿，解毒明目。6.辣椒，可以促进血液循环，帮助消化，具有祛湿的功效。7.辣椒，可以促进说完了。
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0你好！从描述来看是肝郁气滞，肝气犯胃等因素导致的，所以治疗可以从疏肝健脾等来治疗。治疗药物可以用旋复代赭汤适当加减来治疗，中成药可以用加味逍遥丸来治疗，食疗可以用香附，茯苓，陈皮，炙甘草，枳壳煲汤服用，注意饮食清淡些，保持心情愉快，祝愿你降！ 肝不好怎么引起的彭文琦副主任医师钦州市第一人民医院三甲肝后面会介绍。
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0把肾强起来以后呢，再去健脾，需要根据每个人的情况去辨证用药，比如你是单纯的脾胃虚弱，食欲不好、容易不消化，就可以参考一个健脾丸；如果是脾胃虚寒，长期腹泻，手脚凉，肚子冷痛，可以参考附子理中丸；如果是脾虚湿盛，腹胀胸闷、感觉全身乏力沉重，就可以参考个参苓白术散。最后呢，就是治肝了，经常心情不好后面会介绍。
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1#倪海厦#中医养生#中医知识分享#健脾疏肝#养肝尔明视就要开始治肝一准时醒过来你要把实症去掉就很难白血很实的时候你长东西变成里面是实症的时候它只是湿热最好的处方少全粥这个小柴胡汤就是预防肝病的好人那个时候就要下手做了肝癌之前两年就可以知道1.的小5,32%冰查点，0冷y还有呢？
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0那在我看来，还是补的顺序不对，而中医奇才倪海厦则认为，“补肾先健脾、健脾先疏肝”，这是倪师在讲课时提出来的，具体为什么要这么做呢？下面我们来看一下首先为什么补肾要先健脾呢？因为脾胃的功能就是用来消化和吸收的，你吃进去的所有东西都要经过脾胃的消化才能被身体吸收，如果说脾胃虚弱的话，那你吃再多的补药或说完了。
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0健脾先祛湿，脾虚好得快，4药强力祛湿，帮你养好脾胃虚弱！ 和旭升0评论中医胡林强肝郁多屁，脾虚拉稀，胃热便秘，3个中成药，疏肝解郁，调养脾胃肝郁多屁——主要表现是，总想放屁，总感觉肚子里有一股气窜来窜去，胃胀打嗝、不消化，这是肝郁气滞导致，可以参考柴胡舒肝丸来，疏肝理气，肝胃同调。脾虚拉稀——主要表现说完了。
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0肝郁气滞的人，常伴有脾虚，拿“它”泡茶喝，疏肝健脾中医常常把肝和脾放在一起说，因为中医讲究五行的相生相克。肝在五行中属木，脾在五行中属土，木是克土的，所以就常常会出现肝强脾弱的情况。针对这种情况，我们对应的治疗原则就是疏肝，健脾。疏肝的意思就是说，针对过强的肝气，我们进行梳理， 还多人还不知道，说完了。
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2苍术可以健脾，肥人多脾虚。茯苓可以祛湿，肥人多水湿。枳实通便，肥人多便秘。枳实可以通利七冲之门，整条消化道的污浊痰湿它都可以帮助你排出去。枳实最大的好处就是可以减肚子。很多人胖就胖在肚子上。这个方子，黄芪苍术升，茯苓枳实降，一升一降，升清降到此结束了？。
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