长痘可以吃苹果香蕉吗_长痘可以吃苹果嘛

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4种水果被称为“通便果”,便秘的人经常吃,润肠通便还补充营养便秘是种难言之痛,肚子憋得胀鼓鼓得不说,还容易引发长痘,皮肤变油腻,甚至损伤身体器官的问题。很多便秘的人,解不出来,就会想办法喝蜂蜜说完了。 香蕉确实有润肠通便的功能,但是是指的成熟的香蕉。如果是吃了没有完全成熟有些硬的香蕉,不但通不了便,还会因为里面的鞣酸加重便秘现象说完了。

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