滋阴降火食疗菜谱_滋阴降火食补要多久
14、绿豆银耳糖水材料：绿豆60克、银耳15克、冰糖1大匙。做法：绿豆洗净泡水2--3小时，银耳泡水发开，去掉黄蒂。锅中置600毫升水，放入所有材料，用中火煮开后，改用小火继续煮30--40分钟加入冰糖即可。功效：消暑解毒的同时更有益气补血的功效。山药菠菜汤扩展阅读：夏天滋阴降火，这些食物别错过您可能还喜欢是什么。
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0小编今天就给大家推荐5道降火止咳的美食，轻松解决你的烦恼。一、冰糖银耳雪梨汤冬季里最适合做给家人吃的甜汤就是它，做法(低价烟批发网)简单，不止味道甜美，而且有(低价烟批发网)好的食疗作用。尤其家中有老人孩子的，寒冷的冬天一定要经常做给他们吃，滋阴润肺，养胃生津，预防感冒身体好。【食材】银耳1朵，雪梨2个，冰糖、枸杞子各适量到此结束了？。
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1中医补阴药膳：天门冬膏材料：鲜天门冬500克。作用：滋阴润燥，清金降火。做法：天冬洗净，去心皮，细捣，绞取汁澄清，以纱布滤去粗渣。将汁入砂锅文火熬至成膏。每服1~2匙，空腹以温黄酒调服。适用于肺燥、肺痿咳嗽，皮肤干燥皱裂。中医补阴药膳：百合龙眼粥材料：百合15克，龙眼15克，小米150克，红糖适量。作用好了吧！
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3滋阴降火类： 如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。二、降火食谱推荐苦瓜拌鸡蛋原料：苦瓜1根、鸡蛋2个、盐、味精、蒜2瓣、料酒、香油、白糖做法：
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0【食材】筒骨一副、麦冬10克、玉竹10克、北沙参10克、陈皮两小块、枸杞1小把、清水适量、盐适量【功效】滋阴润燥、清热祛湿、降火安神小提示：自己不会搭配药材的话，可以让药店的专业药剂师配药。1、冲洗干净筒骨，焯水后捞出备用。2、清洗干净药材：麦冬、玉竹、北沙参、陈皮，然后放入适量水浸泡半小时。3、..
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0女生爱美 但好气色要由内而外补 养生养的好胜过敷1⃣0⃣次面膜 整理了6⃣款养生汤 一起来看看吧 🍲熟地山药汤， 滋补肾精，改善虚火上浮 适合健忘迟钝的朋友们喝 🍲冬瓜瑶柱老鸭汤 滋阴，润燥，降火 适合心烦气躁口渴的朋友喝 是什么。
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1【功效】滋阴润肺、清热解暑、除烦止渴。2、雪梨银耳百合汤【材料】银耳、百合各50克，枸杞适量，雪梨一个，冰糖适量。【做法】将雪梨洗净，去皮、去核，切成小块备用。银耳泡发半小时后，洗净撕成小朵；百合、枸杞洗净待用。在锅中倒入清水，放银耳，大火烧开，转小火将银耳炖烂，放入百合、枸杞、雪梨、冰糖，还有呢？
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31滋阴降火茶有哪些菊花茶秋属金，要将心火收住，可饮用菊花茶。菊花茶，性甘、味寒，具有散风热、平肝明目的作用，最适合头晕脑胀、同赤肿疼、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。泡菊花茶时，可以直接以温水冲泡菊花。冲泡时加少量蜂蜜，口感会更佳，味苦的野菊(低价烟批发网)避免饮用。
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