滋阴降火食疗菜谱_滋阴降火食补要多久
14、绿豆银耳糖水材料:绿豆60克、银耳15克、冰糖1大匙。做法:绿豆洗净泡水2--3小时,银耳泡水发开,去掉黄蒂。锅中置600毫升水,放入所有材料,用中火煮开后,改用小火继续煮30--40分钟加入冰糖即可。功效:消暑解毒的同时更有益气补血的功效。山药菠菜汤扩展阅读:夏天滋阴降火,这些食物别错过您可能还喜欢是什么。
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0小编今天就给大家推荐5道降火止咳的美食,轻松解决你的烦恼。一、冰糖银耳雪梨汤冬季里最适合做给家人吃的甜汤就是它,做法(低价烟批发网)简单,不止味道甜美,而且有(低价烟批发网)好的食疗作用。尤其家中有老人孩子的,寒冷的冬天一定要经常做给他们吃,滋阴润肺,养胃生津,预防感冒身体好。【食材】银耳1朵,雪梨2个,冰糖、枸杞子各适量到此结束了?。
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1中医补阴药膳:天门冬膏材料:鲜天门冬500克。作用:滋阴润燥,清金降火。做法:天冬洗净,去心皮,细捣,绞取汁澄清,以纱布滤去粗渣。将汁入砂锅文火熬至成膏。每服1~2匙,空腹以温黄酒调服。适用于肺燥、肺痿咳嗽,皮肤干燥皱裂。中医补阴药膳:百合龙眼粥材料:百合15克,龙眼15克,小米150克,红糖适量。作用好了吧!
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3滋阴降火类: 如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。二、降火食谱推荐苦瓜拌鸡蛋原料:苦瓜1根、鸡蛋2个、盐、味精、蒜2瓣、料酒、香油、白糖做法:
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0【食材】筒骨一副、麦冬10克、玉竹10克、北沙参10克、陈皮两小块、枸杞1小把、清水适量、盐适量【功效】滋阴润燥、清热祛湿、降火安神小提示:自己不会搭配药材的话,可以让药店的专业药剂师配药。1、冲洗干净筒骨,焯水后捞出备用。2、清洗干净药材:麦冬、玉竹、北沙参、陈皮,然后放入适量水浸泡半小时。3、..
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0女生爱美 但好气色要由内而外补 养生养的好胜过敷1⃣0⃣次面膜 整理了6⃣款养生汤 一起来看看吧 🍲熟地山药汤, 滋补肾精,改善虚火上浮 适合健忘迟钝的朋友们喝 🍲冬瓜瑶柱老鸭汤 滋阴,润燥,降火 适合心烦气躁口渴的朋友喝 是什么。
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1【功效】滋阴润肺、清热解暑、除烦止渴。2、雪梨银耳百合汤【材料】银耳、百合各50克,枸杞适量,雪梨一个,冰糖适量。【做法】将雪梨洗净,去皮、去核,切成小块备用。银耳泡发半小时后,洗净撕成小朵;百合、枸杞洗净待用。在锅中倒入清水,放银耳,大火烧开,转小火将银耳炖烂,放入百合、枸杞、雪梨、冰糖,还有呢?
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31滋阴降火茶有哪些菊花茶秋属金,要将心火收住,可饮用菊花茶。菊花茶,性甘、味寒,具有散风热、平肝明目的作用,最适合头晕脑胀、同赤肿疼、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。泡菊花茶时,可以直接以温水冲泡菊花。冲泡时加少量蜂蜜,口感会更佳,味苦的野菊(低价烟批发网)避免饮用。
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