老人健胃豆浆的做法和配方
0做法：红豆加水浸泡7小时，捞出洗净；将泡软的红豆放入豆浆机中，添适量清水搅打成豆浆，煮熟过滤，加入适量白糖调匀即可。特别提示∶红豆豆浆可以养心润肺、利尿消肿，补铁效果较好。青豆豆浆材料：青豆（嫩黄豆）70克，白糖适量。做法：青豆洗净，放入豆浆机中，加水，将原料搅打煮熟成豆浆，将豆浆过滤，依个人口味后面会介绍。
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03、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。[功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。4、『枸杞豆浆』[用料]黄豆4/5杯、枸杞1/5杯、清水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，后面会介绍。
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0用料：黄豆2/3杯、去核红枣10克(5-8颗)、蜂蜜与清水适量制法：将泡好的黄豆、洗净的红枣装入网罩，稍凉后再调入蜂蜜即可成养颜豆浆功效：润肠通便、养颜美容双效合一。16.红枣莲子浆用料： 黄豆2/3杯、红枣(去核、莲子肉共1/3杯制法： 将黄豆浸泡6—16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净一并装入豆浆后面会介绍。
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1【做法】：红豆洗干净后用清水浸泡一会儿，芋头去皮切成小块（芋头去皮的时候需要带手套以免瘙痒）；将红豆，香芋，枸杞以及适量糖倒入破壁机搅拌杯内，加入适量的清水，将搅拌杯放好在主机上，选择豆浆功能，静待半个小时左右就可以了，香浓的香芋红豆浆做好了，味道真的挺不错的，不妨试试吧！银耳绿豆浆（银耳+绿后面会介绍。
ゃōゃ 试试语音朗读：
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1【做法】：黄豆用水浸泡一个小时，红枣洗净去核，将材料放进豆浆机里，按人数放足量的水，一般豆浆机三个水位档，请酌情添加，启动豆浆模式，大概30分钟后就可以了，将打出的红枣莲子豆浆过滤后，结束后喜欢甜的放适量绵白糖，不放糖枣味更浓重一些。紫薯山药豆浆（山药+黄豆+紫薯）山药和紫薯都是粗粮，平时多还有呢？
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14、紫薯小米山药黄豆浆推荐理由：春季气温渐渐升高，人的脾胃还是比较虚弱的状态。小米、山药都有健胃养脾，帮助消化的作用。搭配黄豆，这款豆浆健康、美味又营养，特别适合脾胃虚弱的小朋友和老人。紫薯富含花青素，营养价值很高，而且颜值很高。食材： 紫薯：半个；小米1把，山药：小半根，黄豆：一把； 等会说。
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11 绿豆薏米豆浆清热去火利湿痘痘肌必喝2 苹果山药小米糊养脾健胃促消化3 黑豆黑芝麻豆浆养护卵巢补充雌激素4 南瓜绿豆豆浆低脂低卡细腻顺滑5 五黑豆浆养发护发白发和经常掉头发的必喝6 紫薯燕麦豆浆低脂低卡减脂期必喝7 山药小米黑芝麻豆浆被夸爆的配方，巨香醇8 五红豆浆补血养气色，经期前后还有呢？
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1五谷豆浆机食谱.doc,五谷豆浆机食谱滋补保健类『黄豆豆浆』[用料]黄豆70 克、水1200 毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16 小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。[功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气
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