海马花胶石斛羊肚菌
1红枣7颗 姜3片 石斛一小把羊肚菌石斛花胶汤(滋阴润燥)的做法步骤 步骤1 花胶加姜片，入蒸锅，蒸十分钟 步骤2 蒸好以后，加入纯净水泡发 步骤3 一个小时后，花胶泡发完毕 步骤4 猪肉入锅飞水 步骤5 羊肚菌清洗，红枣去核 步骤6 加入石斛 步骤7 加入泡发完毕的花胶 步骤8 适是什么。
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1步骤1 花胶加姜片，入蒸锅，蒸十分钟步骤2 蒸好以后，加入纯净水泡发步骤3 一个小时后，花胶泡发完毕步骤4 猪肉入锅飞水步骤5 羊肚菌清洗，红枣去核步骤6 加入石斛步骤7 加入泡发完毕的花胶步骤8 适量纯净水步骤9 炖盅入锅，炖两个小时，喝之前，加盐即可说完了。
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1石斛适量猪骨或排骨300克/一条羊肚菌石斛花胶炖汤(滋阴养颜)的做法步骤 步骤1 黄花胶筒加入姜片蒸十分钟 步骤2 蒸好以后，用干净器皿泡发 步骤3 泡发一个小时(60头小花胶筒),不用太久 步骤4 瘦肉准备飞水 步骤5 羊肚菌和红枣洗干净，控干水分 展开全部 步骤6 步骤6 全部入炖盅，好了吧！
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1花胶羊肚菌石斛汤。每日食谱，美食教程：🌟食材准备：花胶适量、羊肚菌适量、石斛适量、红枣、枸杞、姜片。🌟做法步骤： 1. 花胶提前泡发好。2. 羊肚菌洗净，石斛洗净。3. 将所有食材放入炖锅中，加入适量清水。4. 大火- 熹沐滋补礼品于20240612发布在抖音，
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2羊肚菌石斛花胶炖汤(滋阴养颜)的做法，豆果美食为您提供羊肚菌石斛花胶炖汤(滋阴养颜)的做法图文步骤，了解羊肚菌石斛花胶炖汤(滋阴养颜)所需食材，掌握羊肚菌石斛花胶炖汤(滋阴养颜)的做法技巧，让您轻松做出羊肚菌石斛花胶炖汤(滋阴养颜)。
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1大羊肚菌6个60头黄花胶筒5个石斛5克红枣4只去核新鲜鸡脚6只姜适量满满的胶原蛋白花胶中含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，缓解皮肤的衰老而出现的松弛，皱纹，干涩等现象洗净好的材料备用1、泡花胶(建设提前一晚泡) 是什么。
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11、用料：羊肚菌50克、猪骨或排骨300克/一条、姜片两片、石斛10克、盐适量（可不放）、花胶50克。2、做法：（1）黄花胶筒加入姜片蒸十分钟。（2）蒸好以后，用干净器皿泡发。（3）泡发一个小时（60头小花胶筒），不用太久。（4）瘦肉准备飞水。（5）羊肚菌和红枣洗干净，控干水分。（6）..
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2花胶石斛羊肚菌排骨汤的做法，花胶石斛羊肚菌排骨汤怎么做请看步骤：1.花胶泡发24小时2.泡的肥肥的3.排骨汆水后放入锅里4.依此放入煲汤食材5.加入开水、隔水炖3个小时6.清水好喝的汤水7.花胶胶原蛋白满满说完了。
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