特别怕冷畏寒是肾阳虚还是肾阴虚
阴虚、阳虚傻傻分不清楚?中医教你判断方法,乱补一通反而伤身阳虚：则像是锅里的火不够旺，水虽充足，但难以被有效加热。阳虚体质的人，常感畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、腰膝酸软等。他们需要的是“补阳”，即增强体内阳气，提高身体机能的活力。如何自我判断阴虚还是阳虚？观察体征：阴虚者多伴有面红、唇红、舌红少苔等“热象”；阳虚者则好了吧！
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这些体质的人不适合艾灸,根据个人的体质和健康状况阴虚体质：容易感到口燥咽干、手足心热、喜冷饮，舌红少津，有失眠、便秘、烦躁等情况。2、阳虚体质：畏寒怕冷、手足不温，肌肉不实，精神不振，有尿频、腹泻等情况。3、热性体质：具有烦躁口渴、大便燥解、小便黄色有热感等。4、恶性肿liu患者：艾灸可能会导致热血妄行，不建议艾灸。..
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