补肾健脾的豆浆_补肾健脾丸的主治与功效
0做法：南瓜去皮后切成小块，玉米粒和黄豆清洗干净，三者倒入破壁料理机玻璃杯中，启动豆浆功能，搅拌好后，按照个人喜好加入适量白糖；★ 四红豆浆（红枣+红豆+花生+枸杞）这款豆浆主要有红枣、枸杞、花生以及红豆。对于补血很有好处，自古很受女性的喜爱，而且还是季节交替时养脾健胃的佳品，将这五红一起打成豆浆，..
o(╯□╰)o 试试语音朗读：
0适合经常掉发脱发，白发，对补肾有一定的效果！ 2️⃣山药南瓜小米黄豆浆👉🏻健脾养胃山药80g、南瓜80g、小米10g、黄豆20g,清水600ml米糊模式✅健脾养胃，脾胃虚的人不要错过！ 3️⃣红豆花生红枣枸杞豆浆👉🏻补血养颜红豆20g、花生20g、红枣4颗、枸杞小抓，清水500ml豆浆模式✅补气血美容养颜！改后面会介绍。
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0做法：准备等量的芡实、莲子、山药、茯苓各1份，洗净后加清水浸泡12小时，放入豆浆机或者破壁机里做成豆浆即可。方解：莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。芡实被称为“水中人参”，可以健脾益气渗湿，也可以补肾固精。茯苓始载于《神农本草经》，列为上品，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿的功效。..
╯＾╰〉 试试语音朗读：
01.小米红豆豆浆——健脾养胃，滋补气血小米30克，花生30克，红豆50克，红枣，清水800毫升2.南瓜薏米豆浆——祛湿健脾，养胃美容南瓜30克，薏米30克，小米20克，银耳10克，黄豆20克，水800毫升3.黄豆糯米豆浆——滋阴补肾，健脾养胃黄豆30克，糯米30克，小米20克，枸杞5克，冰糖，水800毫升4.山药小米豆浆等会说。
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01.养颜豆浆燕麦+黑米+红豆2.养胃豆浆莲子+黄豆+红豆+小米3.养气血豆浆红豆+花生+红枣+黄豆4.健脾豆浆淮山+莲子+核桃+小米+黄豆5.健脑豆浆核桃+花生+黄豆+黑米6.护眼豆浆黄豆+花生+枸杞7.润肺豆浆银耳+百合+黄豆8.降糖减脂豆浆枸杞+黄豆+燕麦+紫薯9.美白润肤豆浆山药+银耳+玫瑰花+杏仁是什么。
∪ω∪ 试试语音朗读：
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1补肾养发黑豆浆简介天寒地冻喝点儿黑五类。
核桃，黑芝麻是天然补肾佳品，而黑豆被称为“肾之谷”，补肾固精，乌发黑发；黑米滋阴补肾，健脾益气。黑米与黑豆搭配，配以山药枸杞，滋补肝肾，乌发养颜。
一锅黑浆，把个滤布也染黑，洗不掉了？食材核桃1.5个黑豆30克山药2片黑米20克黑芝麻10克还有呢？
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2补肾豆浆大全，补肾防衰老肾对我们来说很重要，但是很多人都有肾虚的症状，特别是男性，现在的压力都特别大，要及时补肾，补肾可以多喝豆浆，特别是五豆豆浆补肾效果很好，还可以多喝一些枸杞豆浆。一、五豆豆浆用料黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升后面会介绍。
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1做法：四种食材洗净，用清水浸泡12小时，然后加适量水制成豆浆即可。功效：山药肺脾肾三补，茯苓健脾祛湿，莲子养心安神健脾，芡实脾肾双补。此豆浆能健脾补肾、固涩止遗、养心安神。注意事项：山药有固涩作用，大便干结的人群不建议用。3 五红豆浆——补益气血是什么。
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