西米怎么煮奶茶减肥
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1做法：1、先煮西米，小奶锅里加半锅水，烧开之后，倒入西米煮10分钟，中间时不时的打开盖子搅拌搅拌。时间到关火不要开盖，焖20分钟，开盖之后可以看到，西米中间还有白心，把西米过一次冷水。这样劲道Q弹。2、西米比较硬，不好煮，要二次下锅煮，锅中再次加水再次煮开，倒入西米煮10分钟，关火之后再焖20分钟左右。3、..
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11 把西米放入冷水中，开火五分钟，期间一定要不停的搅拌，然后关火焖五分钟，直到西米没有小白点，然后捞出备用2 热水泡茶3 先洗一遍茶叶，然后泡茶大约三分钟，然后倒出4 最普通的纯牛奶就可以5 把茶叶水和牛奶混合，然后放入蜂蜜，根据自己的口味放多少，也可以不放6 最后放入西米，然后放入冰箱冷藏，或还有呢？
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11、准备食材2、红糖加一大碗水煮开，放入西米煮熟3、捞出备用4、白糖和红茶放入锅里小火加热融化成焦糖色5、加入水煮开6、加入牛奶微微加热后浸泡一会7、过滤出奶茶8、瓶子里装入红糖西米，倒入奶茶即可！9、喝之前摇一摇，边喝边嚼，老少皆宜！放心喝！红糖的营养功效性温、味甘、入脾，具有益气补血是什么。
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1奶茶粉15g 西米1杯可可粉5g 纯净水750ml 方法/步骤1 准备食材。2 首先煮西米，水烧开后下西米再次烧开。3 转中小火煮西米，用铲子不断搅拌。4 发现水粘稠时加入一勺纯净水，反复多次。5 煮至西米半透明状态，关火盖上盖子焖10分钟。6 焖好的西米用冷水冲洗，建议使用纯净水，至晶莹剔透即可。7 是什么。
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3【西米苦荞奶茶】01.准备食材😁,奶油奶酪当初真不知道买来干嘛的😂,11.称重😃白西米15克、苦荞茶12克、奶酪17.5克、椰蓉5克。21.将苦荞茶、全脂牛奶、温水、奶酪放入锅里煮开后，关火放置几分钟。先把凝结的奶皮吃掉，哈哈😃😃,31.将液体过筛一次。41.煮西米：
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∩＾∩
1西米根据喜爱增减红糖西米奶茶🧋的做法水开了放入红糖粉与西米一起煮15分钟，关火焖15~20分钟，中间没有小白点就可以。放入白糖慢慢翻炒至融化，炒出焦糖色就可以放入红茶叶。继续翻炒几下炒出茶香放少许清水煮沸。煮开后放入牛奶，煮出奶茶香味出来就好。
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0将煮熟的红豆、西米露放入碗中茶叶+水下锅煮5分钟左右，然后过滤掉茶叶。在倒入牛奶拌匀，根据自己情况选择性添加糖。最后倒入红豆西米露里就好啦。小贴士❗️奶茶可随意替换，比如牛奶、椰汁啥的都可以。❗️如果西米露还是有白心，就在重复一遍那个做法。
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0真心建议女孩子们都快把奶茶换成它口感赞爆点赞R 有了它咱还喝什么奶茶常喝小脸红润润萌萌哒R 腮红都省了食材西米红豆红糖红枣枸杞桂圆牛奶做法红枣红豆桂圆加水煮开倒入西米煮25分钟左右焖10 15分钟至西米全透明再加入红糖后面会介绍。
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