山药配什么打豆浆好喝又健脾养胃
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山药黑芝麻糊山药健脾养胃,营养好消化,黑芝麻富含钙质,丝滑香醇好喝,流感季快做起来喝吧By 晓筱家用料黑芝麻60克铁棍山药1根纯净水适量白糖适量勺做法步骤1、准备食材如图2、山药去皮切块,破壁机中放入黑芝麻,加适量白糖调味,加入适量清水3、豆浆键等待美味4、倒碗中食用5、成品图6好了吧!
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山药银耳核桃露丝滑香醇好喝,快做起来喝吧By 晓筱家用料山药1根核桃仁6个银耳半朵白糖适量勺做法步骤1、准备食材如图,银耳提前冷水泡发备用2、所有食材洗净放破壁机中,加适量白糖调味3、五谷豆浆键等待美味4、倒入杯子饮用5、香浓丝滑清甜好喝6、健脾养胃助消化,益智健脑,营养美味做是什么。
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山药红枣莲藕汤山药营养丰富,健脾养胃,助消化,红枣美容养颜,鲜甜可口,莲藕滋阴润燥,清热凉血,适合秋冬季节多喝哦,丝滑香甜好喝By 晓筱家用料小莲藕1个红枣4颗纯净水适量山药1根做法步骤1、准备食材如图2、所有食材洗净放破壁机中,红枣需要去核3、加适量清水,豆浆键等待⌛️美味4、倒杯中等会说。
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