石斛虫草汤怎么炖(低价烟批发网)喝_虫草石斛跟什么煲汤(低价烟批发网)
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11 石斛和虫草洗净后，在电水壶里加入0.5升水，设定煮40分钟2 煮好后，剩下的水倒出煲汤用，石斛已经煮软，每条石斛将它撕开，大概每条撕成三四条，石斛里面全是胶质东西，不撕开很难出味。这一步可以提前一晚准备，切记撕完的石斛和虫草要冰箱保存，否则沾了手气很容易变味。3 锅里装入1.5升水，放入焯过等会说。
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1正好家里买的鲜虫草花还有一点，于是放鸡汤里炖，汤色金黄，味道鲜香，快来跟着荷妈一起解锁这道滋补美味的石斛虫草花鸡汤吧，包你满意！石斛虫草花鸡汤需要的材料：石斛约20g，虫草花30g，姜10g，鸡肉1/4只，盐做法：先将石斛洗净切小段备用，虫草花也淘一下控水，若是干虫草花则需泡一泡，生姜用刀拍两后面会介绍。
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2在出锅前10~15分钟的时候放入事先洗净的虫草，用文火炖，切不可用大火，‼️虫草怕高温，高温会破坏虫草的营养。需要提醒的一点是：‼️虫草(低价烟批发网)不要去蒸，蒸汽高温(远超100度),会破坏虫草的有效成分，虫草素也会随着蒸汽而流失。‼️服用虫草要讲等会说。
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11.瘦肉切干净肥瓢，然后汆水，去杂味和血水，捞起洗干净(这一步是为了去除猪肉的臊味，汆水只需要用开水，不需要加姜葱米酒那些的哦) 这样煮出来的汤才清甜2.石斛和虫草花冲洗一下，红枣去核。加水，用土瓦锅中火煮开后，盖盖子转最小火(能让汤水微微沸腾)煮1.5小时步骤3 我是加满水的，煮剩下2/3水就差不等会说。
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2石斛虫草瘦肉汤396324人浏览· 1927人收藏· 人做过Y__果果妈时间：30分钟食材清单猪展肉适量、石斛3条、麦冬10颗、煲汤蜜枣3个、红枣3个、冬虫夏草7条烹饪步骤
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11.瘦肉切干净肥瓢，然后汆水，去杂味和血水，捞起洗干净(这一步是为了去除猪肉的臊味，汆水只需要用开水，不需要加姜葱米酒那些的哦) 这样煮出来的汤才清甜2.石斛和虫草花冲洗一下，红枣去核。加水，用土瓦锅中火煮开后，盖盖子转最小火(能让汤水微微沸腾)煮1.5小时是什么。
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1石斛虫草花猪骨汤的做法步骤步骤1 准备好食材。步骤2 石斛、虫草花倒入盆中,加一碗清水浸泡1小时左右。步骤3 锅内倒入冷水，加入葱段、姜片、料酒、和猪骨灼水。步骤4 大火烧开后，捞去浮沫再煮10分钟。步骤5 捞起猪骨放入瓦煲内。展开全部
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1虫草花10克瘦肉150克红枣50克盐适量蜜枣2颗方法/步骤1 瘦肉切大丁，放入锅内焯去血污。2 准备好红枣，虫草花，石斛，蜜枣。3 炖盅内放入清水，把瘦肉加入。4 放入蜜枣和虫草花。5 再把石斛和红枣放入炖盅内。6 加入适量的清水，盖上盖子，放入蒸锅炖制。7 炖了二小时后，取出。8 食用前后面会介绍。
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