洋参鲍鱼石斛羊肚菌
0鲍鱼8个鲍鱼壳5个盐1勺沙姜1小块- 步骤-1.所有食材清洗干净备用2.沙姜拍碎3.鲍鱼清洗干净再用热水烫一下4.羊肚菌提前5分钟浸泡5.所有食材清洗干净(除鲍鱼)冷水下锅，大火烧开再转小火煮1小时6.最后再放入鲍鱼煮20分钟，再加入盐调味即可饮用。煲汤的过程会有一些油末，记得撇干净再喝，这样汤好了吧！
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2用料(四人份量):羊肚菌8个，石斛10克，泡发小鲍鱼6只(随意即可，没有可不放),鸡(去皮)1只，瘦肉1块(随意即可，用于调味),生姜3片，红枣5颗(去核),枸杞子10克，料酒适量，食盐适量。步骤1:这次用的是泡发好的鲍鱼，清水浸泡解冻后即可使用。取一干净的锅，倒入适量清水与少量料酒煮开，水开后，放入鸡肉和瘦肉焯等我继续说。
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1滋阴提高免疫力鲍鱼石斛羊肚菌瘦肉汤的做法步骤1 到市场买了比较好，比较大条的羊肚菌步骤2 老板娘说这是8头的新鲜鲍鱼，选两个胖小子让老板娘帮忙宰好鲍鱼步骤3 洗鲍鱼的时候发现他们还会动，吓死了步骤4 有的人喜欢用鸡，有的人喜欢用水鸭，我觉得这几样食材已经很香浓所以选择用瘦肉搭配，感觉味道更简单一些。
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0羊肚菌提前5分钟泡发(中途换一次水，最后泡发的水要留下来，炖汤的时候可以用) 老鸡焯水，鲍鱼需要提前两天泡发所有食材清洗干净，加入适量凉白开或者矿泉水(刚才泡的羊肚菌水也要加进来)放进炖盅隔水炖1个半小时即可临出锅前加点盐调味好喝！!! 🍲还有呢？
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0【羊肚菌石斛鲍鱼汤| 你的健康就是最好的答案】1.准备好如上食材，淘宝店铺一品汤盛煲喜欢店铺有售如上搭配好的汤料；2.鲍鱼干提前加水入冰箱保鲜层泡发48小时(如怕海鲜腥味，可以加1片姜进去泡发),洗净切花或片。羊肚菌和石斛泡1个小时左右后冲洗干净即可；3.鲍鱼干和排
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1羊肚菌鲍鱼炖汤(增强体质)的做法步骤步骤1 把鲍鱼用盐水浸泡，壳和肉分开，去掉内脏，清理干净。羊肚菌去掉泥脚，清洗干净，再浸泡30分钟，浸泡的水备用。石斛提前泡30分钟。步骤2 肉类也可换成鸡肉，把全部材料放进炖锅，我用的隔水炖3小时，存味，营养不流失。如果不用隔水炖，鲜鲍鱼要出锅前15分钟再放。
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0那么制作这样一份“羊肚菌石斛鲍鱼煲水鸭汤”，需要准备的食材分别有：羊肚菌10克、石斛10克、鲍鱼2只、水鸭500克、桂圆10克、陈皮2克、火腿50克、生姜3~5片。这里面用到的食材，可以根据个人的口味来做适当的调整，想要汤汁口感偏清甜的话，可以把桂圆的比例适当增加，这样煲制出来的汤汁口感就会更为清甜一些，就算是等会说。
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2福礼三拼名贵礼品盒双拼名贵盒花胶羊肚菌石斛滋补干货通用包装盒普宁市流沙晨享包装制品厂(个体工商户)1年月均发货速度：暂无记录广东揭阳市¥10.00成交2384个养生礼包装盒滋补品双拼四宝石斛西洋参元贝山珍菌菇包装盒名贵空佛山市顺礼贸易有限公司9年还有呢？
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