洋参鲍鱼石斛羊肚菌
0鲍鱼8个鲍鱼壳5个盐1勺沙姜1小块- 步骤-1.所有食材清洗干净备用2.沙姜拍碎3.鲍鱼清洗干净再用热水烫一下4.羊肚菌提前5分钟浸泡5.所有食材清洗干净(除鲍鱼)冷水下锅,大火烧开再转小火煮1小时6.最后再放入鲍鱼煮20分钟,再加入盐调味即可饮用。煲汤的过程会有一些油末,记得撇干净再喝,这样汤好了吧!
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2用料(四人份量):羊肚菌8个,石斛10克,泡发小鲍鱼6只(随意即可,没有可不放),鸡(去皮)1只,瘦肉1块(随意即可,用于调味),生姜3片,红枣5颗(去核),枸杞子10克,料酒适量,食盐适量。步骤1:这次用的是泡发好的鲍鱼,清水浸泡解冻后即可使用。取一干净的锅,倒入适量清水与少量料酒煮开,水开后,放入鸡肉和瘦肉焯等我继续说。
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1滋阴提高免疫力鲍鱼石斛羊肚菌瘦肉汤的做法步骤1 到市场买了比较好,比较大条的羊肚菌步骤2 老板娘说这是8头的新鲜鲍鱼,选两个胖小子让老板娘帮忙宰好鲍鱼步骤3 洗鲍鱼的时候发现他们还会动,吓死了步骤4 有的人喜欢用鸡,有的人喜欢用水鸭,我觉得这几样食材已经很香浓所以选择用瘦肉搭配,感觉味道更简单一些。
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0羊肚菌提前5分钟泡发(中途换一次水,最后泡发的水要留下来,炖汤的时候可以用) 老鸡焯水,鲍鱼需要提前两天泡发所有食材清洗干净,加入适量凉白开或者矿泉水(刚才泡的羊肚菌水也要加进来)放进炖盅隔水炖1个半小时即可临出锅前加点盐调味好喝!!! 🍲还有呢?
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0【羊肚菌石斛鲍鱼汤| 你的健康就是最好的答案】1.准备好如上食材,淘宝店铺一品汤盛煲喜欢店铺有售如上搭配好的汤料;2.鲍鱼干提前加水入冰箱保鲜层泡发48小时(如怕海鲜腥味,可以加1片姜进去泡发),洗净切花或片。羊肚菌和石斛泡1个小时左右后冲洗干净即可;3.鲍鱼干和排
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1羊肚菌鲍鱼炖汤(增强体质)的做法步骤步骤1 把鲍鱼用盐水浸泡,壳和肉分开,去掉内脏,清理干净。羊肚菌去掉泥脚,清洗干净,再浸泡30分钟,浸泡的水备用。石斛提前泡30分钟。步骤2 肉类也可换成鸡肉,把全部材料放进炖锅,我用的隔水炖3小时,存味,营养不流失。如果不用隔水炖,鲜鲍鱼要出锅前15分钟再放。
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0那么制作这样一份“羊肚菌石斛鲍鱼煲水鸭汤”,需要准备的食材分别有:羊肚菌10克、石斛10克、鲍鱼2只、水鸭500克、桂圆10克、陈皮2克、火腿50克、生姜3~5片。这里面用到的食材,可以根据个人的口味来做适当的调整,想要汤汁口感偏清甜的话,可以把桂圆的比例适当增加,这样煲制出来的汤汁口感就会更为清甜一些,就算是等会说。
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