肝火旺喝什么茶可以清火
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失眠多是“肝火旺”,建议多吃这八种食物,养肝降火,轻松入睡作者:茉莉茶茶茶今天吃什么?每天营养师为你搭配“一日三餐香芹炒木耳准备食材:香芹、木耳做法步骤:1、将木耳泡发,洗净后切成适当大小的块。2、香芹洗净,切段备用。大蒜和生姜切末备用。3、热锅加入适量的食用油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。4、加入木耳翻炒均匀,炒至木耳变到此结束了?。
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冬季“上火”别乱清!找准病位才有效!肝火、心火、肺火……这样灭让你平稳“降火”。01 肝火肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热像。肝失疏泄、情志不遂郁而化火,会导致肝火旺盛。表现:急躁易怒,头晕胀痛、眼红、眼干、眼胀、口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结等。对策:可以喝点菊花茶、蒲公英茶或桑叶茶等降肝火,可以让中医给你好了吧!
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