牛奶隔水炖有营养吗
不要再这样喝牛奶!伤肾没营养,还可能是老年痴呆的元凶牛奶烧开后，其含有的活性营养成分，如乳铁蛋白、免疫球蛋白、alpha;-乳白蛋白、beta;-乳球蛋白等，会有一定损失，会降低牛奶的营养价值。如果担心牛奶太凉，喝完后肚子不舒服，可以使用微波炉、温奶器、隔水加热等方式，把牛奶加热至比体温高一点，不凉就可以喝了。需要注意的是到此结束了？。
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＞ω＜
南瓜马拉糕香软Q弹又营养，好吃到停不下来。By 宅家吃货JACKERLU用料南瓜200克牛奶130克白砂糖60克酵母3克木薯淀粉85克粘米粉30克奶粉20克普通面粉90克植物油20克泡打粉2克(可选)做法步骤1、南瓜200克，切成小块或者薄片，隔水蒸20-30分钟，蒸至酥软即可。2、蒸软的南瓜、牛说完了。
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