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肚子大,赘肉多?常喝“祛浊茶”,健脾除湿消脂,塑造你的好身段比如腹部变大、身体发胖,身材臃肿,虽然在努力减肥,而且饮食也控制得比较好,但是效果不明显。消化能力变差湿气和脾密切相关,湿气过重时,后面会介绍。 健脾除湿消脂,塑造你的好身段很多人减肥不成功有很大的原因就是没有祛湿!减肥的目的不是长期减肥,反复减肥!而是改变体质不再减肥!体质决后面会介绍。

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雨水过后湿气重,春天少碰这3类食物,做好4件事,帮助改善湿气“除湿”是一件很重要的事情。那么,体内湿气重有什么表现呢?◎舌苔黄中带白还黏腻。◎小腹赘肉增多,怎么都减不下去。◎四肢关节出现酸痛、沉重感,屈伸不利。◎脸部皮肤发黄还多油,还容易长青春痘。◎就算没有熬夜也感觉睡眠时间不足,头重,像被湿布包裹。◎大便黏腻,还容易说完了。

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