黄芪当归药膳鸽做法视频
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三伏天热浪袭来,8款开胃美食轻松做,助您食欲大增!药膳猪骨汤准备食材:猪骨、药材(如当归、党参、枸杞、首乌、黄芪、茯苓等、根据个人需求选择)、做法步骤: 1、猪骨经仔细清洗后,放入锅中,加入足量清水,随后启动大火直至水沸腾。此时,迅速用勺子撇去表面浮沫,保持汤的清澈。继续以大火煮约5分钟,之后捞出猪骨,沥干水分,放置等会说。
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三高”人群不适合多吃油腻的食物,冬季有哪些药膳推荐?答:艾叶卤蛋所需食材:土鸡蛋10个,艾叶一把,红枣5颗,当归黄芪各5片,生山楂一小包(5—10片),陈皮、桂皮、茴香各1片,生姜5g,黄豆酱油20ml,盐10g。制作方法:第一步:鸡蛋放冷水中煮开一分钟,待蛋白稍凝后即放冷水中再冷却凝固3—5分钟。第二步:剥去蛋壳后放入上述配料中,加水至鸡蛋等我继续说。
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