黄芪当归药膳鸽做法视频
三伏天热浪袭来,8款开胃美食轻松做,助您食欲大增!药膳猪骨汤准备食材：猪骨、药材(如当归、党参、枸杞、首乌、黄芪、茯苓等、根据个人需求选择)、做法步骤： 1、猪骨经仔细清洗后，放入锅中，加入足量清水，随后启动大火直至水沸腾。此时，迅速用勺子撇去表面浮沫，保持汤的清澈。继续以大火煮约5分钟，之后捞出猪骨，沥干水分，放置等会说。
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三高”人群不适合多吃油腻的食物,冬季有哪些药膳推荐?答：艾叶卤蛋所需食材：土鸡蛋10个，艾叶一把，红枣5颗，当归黄芪各5片，生山楂一小包(5—10片),陈皮、桂皮、茴香各1片，生姜5g,黄豆酱油20ml,盐10g。制作方法：第一步：鸡蛋放冷水中煮开一分钟，待蛋白稍凝后即放冷水中再冷却凝固3—5分钟。第二步：剥去蛋壳后放入上述配料中，加水至鸡蛋等我继续说。
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