倪海厦健脾胃的穴位_倪海厦调理脾胃穴位
ˋωˊ
0脾胃不好按摩的位置如下：1、腹部任脉穴位的中脘，用掌心放于中脘部位，顺时针方向揉按3-5分钟。于饭后半小时操作，可以健脾助运、促进胃肠蠕动；2、内侧腕横纹上两寸的内关穴，用拇指按揉，上下午各一次，每次3分钟，以局部酸胀、微疼为度，能和胃降逆；3、膝关节下三寸的足三里穴，用拇指或食指由轻渐重揉按3-5分钟等我继续说。
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01、中脘穴：位于肚脐上4寸的地方，属于胃的中部(梅花灸的核心部位),是胃经的募穴，腑会穴，又是肺经、胃经、三焦经、任脉的交会处，故而可调理一切腑的毛病(胃、胆、胰腺、大小肠),尤其以胃的问题突出。有疏利中焦气机、补胃气、..
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0【每日一穴】腹结穴：理气散结，健脾温中，宣通降逆，去湿健脾跟着倪海厦老师，学习中医腹结为经穴名。出《针灸甲乙经》原作腹屈，一名腹结。《备急千金要方》后腹结均作正名。别名腹屈、肠窟、肠屈、临窟、长窟、肠窝、肠结、阳窟。..
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0提醒所有灸友：脾肾相济，先后天相互资生，祛湿莫忘调肾！祛湿除了多灸中脘、阴陵泉、丰隆、太白等调脾胃的穴位，别忘了一个肾经上的祛湿大穴！ 二、倪海厦：没事多灸这里，多余的水气化掉，癌永远不做怪！ 倪师原话：“从太溪穴正直上两寸(三横指)的距离，就是复溜，是肾经的母穴，后面会介绍。
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0它也是倪海厦教授推荐的健脾穴位，除了针刺、按摩，凡脾虚之人皆可艾灸脾经原穴太白。脾经主时为上午9点至11点，因此若能在这个时间内艾灸效果更好。艾灸太白可调节消化系统问题，如泄泻，肠鸣，胃痛，胃痉挛，胃炎，消化不良，腹胀，便秘，肠炎等。2、中脘穴
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0倪海厦老师课程整理： 第十二椎旁开1.5寸，有一个穴位叫做胃俞，它是胃在背部的反射点。通过刺激这个穴位，可以调理胃的功能，所以治疗胃病的时候，这里便是一个重要的位置。不论你是胃溃疡、胃下垂还是胃出血，这些都不用担心。有个治疗方法叫做俞募治疗，很有效的。
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0说到健脾，在这里就不得不提太白穴了。那太白穴在哪里呢？ 它位于我们脚部的大拇指旁边，那块大骨头的后方的骨缝里，骨头的下方就是太白穴的所在。找到穴位后，我们下针的方式要正确。从侧面看，就像在这个角落画一条线，我们沿着这条线好了吧！
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0倪海厦：女人想要青春常驻、胃气不衰，常灸这个穴位！ 倪师说：女人到了28岁的时候，我们的筋骨都非常的坚硬。那头发长到最长，身体壮盛。其实女人有月经以后呢，就可以开始受孕，太早生的，太晚生的，实际上，中医并没有真的下定义，说早生好，还是后面会介绍。
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