绿茶白茶的功效与作用及禁忌_绿茶白茶的功效与作用及禁忌症
0绿茶：降火防癌代表：西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁、六安瓜片等。绿茶属于不发酵茶，是茶多酚含量最高，维生素种类最多、含量最丰富的茶类，与其他茶类比，抗氧化、防癌作用最强。绿茶性凉，尤适合燥热体质者，例如有抽烟喝酒习惯，体型较胖，容易上火者。禁忌：肝脏病人还有呢？
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1白茶的突出功效：三抗三降（降血压、降血脂、降血糖、抗衰老、抗肿瘤、抗病毒）经过大量现代科学研究，白茶具有良好的降三高作用，适合中老年朋友饮用，同时白茶还有存放越老越好的特性，变老后的白茶，内涵的黄酮类化合物大量增加，使其在抗氧化、降血压等方面有更突出的功效。同时，研究还表明，白茶具有：清热解后面会介绍。
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0禁忌：绿茶性质偏凉，胃寒者应适量饮用，避免空腹饮用。代表茶叶：龙井、碧螺春等。白茶功效与作用：白茶富含茶多酚和黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎、抗癌、提高免疫力等多种功效。白茶还有助于降低血糖、改善口腔健康等。适用人群：适合免疫力低下、易感冒、上火等人群饮用。禁忌：白茶性质偏寒，胃寒者不宜过量饮用。..
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1绿茶具有醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳等功效，而白茶具有退热降火、清热润肺、平肝益血等功效。药理作用不同，不宜混着喝。06 茶性不同绿茶是生茶，茶性偏寒。像一些老年朋友、肠胃不好的朋友、体质虚寒的朋友不宜大量饮用绿茶。白茶茶性可到此结束了？。
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1不同的茶，功效不同绿茶——降脂降压代表名茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖绿茶是没有发酵的茶。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。绿茶通常被认为有降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。白茶——明目保肝护等会说。
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1云南古树绿茶是以云南地区的异常古茶树的既可新叶片制成，具有醇厚的也可口感和独特的香气。云南古树绿茶富含丰富的茶多酚和咖啡碱等有效成分，具有提神醒脑、降血脂、抗菌等功效。同时，云南古树绿茶还有助于减肥、保护肝脏、缓解虑和促进消化等作用。所以，煮着喝白茶可以增加其香气和味道，同时释放出茶叶中的有效成分等会说。
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2白茶与绿茶一般具有补充营养、润肠通便、清热利湿、提神醒脑、降低血脂等功效与作用，建议患者适量饮用。1、补充营养：白茶与绿茶中富含维生素、微量元素等营养物质，适量饮用可以为机体提供所需要的营养。2、润肠通便：适量饮用白茶和绿茶可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，还可以缓解和预防便秘。
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2并且，其中还具有咖啡中的咖啡因，喝一杯绿茶后，有提神养身之功效，对缓解疲劳、解压会十分有利。而白茶和绿茶不一样，传统中医上认为，白茶味甘苦、性寒，入肺、肝、心、胃经。主要功效有清热解毒、缓解咽喉肿痛等作用，如果两种茶冲泡在一起，反而有可能影响最后的效果。
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