茯苓芡实莲子山药党参红枣功效
0养胃食品：茯苓、莲子、芡实、山药、大枣 1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能2、降血压：莲子含非结晶形生物碱N-9,有降血压保健的功效。3、强心安神：莲子芯所含生物碱有较强抗钙及等会说。
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21、莲子：芡实和莲子都具有益肾固精、补脾止泻的作用，搭配食用可以改善脾肾两虚所致的遗精、滑精、泄泻等症状。2、山药：芡实和山药都具有补脾益肾的作用，搭配食用可以辅助治疗脾肾两虚所致的腰膝酸软、食欲不振、泄泻等症状。3、薏米：芡实和薏米都具有健脾除湿的作用，搭配食用可以增强健脾除湿的功效，适用于脾虚湿还有呢？
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0党参是补中益气的良药，能调补中气，对脾胃虚弱特别有帮助。白术则擅长健脾益气与燥湿利水，和党参一起滋补脾阳。茯苓以祛湿为主，还能补脾，改善体内湿气重的问题。薏米是祛湿的佼佼者，能祛除体内湿浊之物，健脾利水效果显著。而莲子肉、芡实和山药则有收涩作用，确保八珍糕的滋补成分被身体真正吸收。
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1主要功效：健脾养胃、补肾收敛推荐人群：秋季调理脾胃材料：党参20g、淮山50g、茯苓15g、莲子50g、芡实20g、红枣6粒、生姜数片、猪肚200g(3~4人量)。制作方法：猪肚洗净，刮去白膜，翻转用生粉反复揉擦，冲洗后汆水，切成条状；将所有材料放入煲中，加入清水2L,武火滚15分钟后改文火煲45分钟，加食盐和胡椒调味后继续还有呢？
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0健脾祛湿的汤中的每种药材都有自己独特的功效。黄豆和薏米能够帮助消化和清除水肿；茯苓、白术和山药可以调和脾胃，祛湿解热；枸杞子可以提高人体免疫力，防止感冒和其他疾病的发生；党参则可以补益脾气和增强体力；红枣能够补气养血，增强身体抵抗力。这些药材一起煮成的汤不仅能够祛湿健脾，还可以增加身体的免疫力，预防好了吧！
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1【四神汤】茯苓+莲子+芡实+山药茯苓：利水渗湿、健脾莲子：养心、健脾、养肾芡实：除湿、补脾、固精山药：健脾、补肺、补虚四神汤搭配方法及功效！!! 【健脾化湿】陈皮+排骨+四神汤【补脾养胃】石斛+猪肝+四神汤【健脾祛湿】- 医考小时于20230412发布在抖音，已经收
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0茯苓味甘入脾，又归阳明及心肾两经，所以经常服用茯苓，不但可以补益心肾，而且还能鼓舞阳明经气，从而使气血化源充足，荣养全身及面部肌肉皮肤，以达悦色之目的。莲子性平，味甘甜，《本草纲目》记载有补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有是什么。
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3山药，莲子，芡实，茯苓+陈皮+排骨2. 补脾润肺喝山药，莲子，芡实，茯苓+百合+老母鸡3. 健脾强身喝山药，莲子，芡实，茯苓+枸杞+红枣+排骨4. 健脾养胃喝山药，莲子，芡实，茯苓+玉米+胡萝卜+猪肚5. 养血补气喝山药，莲子，芡实，茯苓+黄芪+党参+乌鸡等我继续说。
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