黄芪蒲公英西洋参玫瑰一起泡水喝
代茶饮喝对才有效,这些事项要牢记!常见的花类茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金银花等，叶(梗)类有薄荷、紫苏梗、枇杷叶、蒲公英等，根(茎)类有参类、黄芪、虫草、葛根等，果茶有等我继续说。 常用参茶包括西洋参、生晒参(白参)、党参及太子参，补益功效较强的野山参以炖煮为宜。另有一部分参茶偏于养阴，补气力弱，如南沙参、北沙参等我继续说。
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合理选择代茶饮常见的花类茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金银花等，叶(梗)类有薄荷、紫苏梗、枇杷叶、蒲公英等，根(茎)类有参类、黄芪、虫草、葛根等，果茶有等会说。 常用参茶包括西洋参、生晒参(白参)、党参及太子参，补益功效较强的野山参以炖煮为宜。另有一部分参茶偏于养阴，补气力弱，如南沙参、北沙参等会说。
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合理选择代茶饮(中医养生)常见的花类茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金银花等，叶(梗)类有薄荷、紫苏梗、枇杷叶、蒲公英等，根(茎)类有参类、黄芪、虫草、葛根等，果茶有后面会介绍。 常用参茶包括西洋参、生晒参(白参)、党参及太子参，补益功效较强的野山参以炖煮为宜。另有一部分参茶偏于养阴，补气力弱，如南沙参、北沙参后面会介绍。
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