石斛灵芝炖鸡汤_石斛灵芝炖鸡汤做法
2石斛：生津食材用料灵芝10克石斛5克土鸡1只姜片适量盐适量石斛灵芝炖鸡汤的做法1.将鸡剁块洗净2.放入冷水锅中，焯水去除出血污3.灵芝、石斛洗净后浸泡半小时4.焯过水的鸡肉捞出洗净，沥水备用5.将鸡肉放入砂锅中6.加入姜片、灵芝、石斛(连水一起) 到此结束了？。
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1石斛能滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。加上红枣，这三样材料加起来炖鸡汤，味道不错，比较香甜，而且，食疗效果也挺不错的。原料：灵芝、石斛、红枣、老母鸡、盐、姜。做法步骤： 第1步、老母鸡去皮去油脂焯水，红枣去核，灵芝用剪刀剪成小块，姜切3片。三样食材用水洗下待用。第2步、瓦煲放入所有食材加等会说。
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2点击查看大图2.灵芝剪成条，和石斛一起泡30分钟点击查看大图3.鸡洗干净剁块，飞水沥干备用点击查看大图4.将食材放入炖盅，注入两碗冷水，两人的份量点击查看大图5.炖汤模式，定时1.5小时点击查看大图6.炖好加入少量盐，用过滤勺过滤浮沫和油腻点击查看大图7.装碗，美美享用吧～ 等我继续说。
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ゃōゃ
2石斛灵芝炖鸡汤的做法步骤1 灵芝剪成条，和石斛一起泡30分钟。步骤2 冷水将鸡块入锅，飞水沥干后备用。步骤3 将石斛、灵芝放入炖盅，文火炖2个小时左右。步骤4 炖好的鸡汤加入适量食盐调味即可。石斛灵芝炖鸡汤的烹饪技巧1、灵芝剪成细条，煲汤更入味，平时也可以煲水喝。2、此汤有滋阴润肺，清热生津，健等我继续说。
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0石斛灵芝炖鸡汤可以帮助自身达到一个很好的护肝、强心的效果，有效的清除人体内的有机毒素，改善自身出现的咳嗽气喘，对于失眠等效果也非常不错。石斛灵芝炖鸡汤做法1、老母鸡一只宰好洗净； 2、准备好石斛、灵芝； 3、冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫；
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2石斛灵芝炖鸡汤做法将做法保存到手机1/6老母鸡一只宰好洗净。2/6准备好灵芝，石斛，花旗参。3/6冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。4/6加入石斛，灵芝，花旗参一起烧开，文火炖2个小时左右。5/6炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。
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2石斛灵芝炖鸡汤的做法1.准备食材2.灵芝剪成条，和石斛一起泡30分钟3.鸡洗干净剁块，飞水沥干备用4.将食材放入炖盅，注入两碗冷水，两人的份量5.炖汤模式，定时1.5小时6.炖好加入少量盐，用过滤勺过滤浮沫和油腻7.装碗，美美享用吧～ 小贴士
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2石斛灵芝炖鸡汤的精选做法石斛灵芝炖鸡汤 石斛是一种常用珍贵中药，《神农本草经》中即将其列为上品，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。石斛还有增强人体免疫力及扩张血管的作用。灵芝具有健脾开胃、滋补肝肾、安心益气，止渴生津的功效，抗疲劳、提高人体免疫等会说。
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